100 dní jedol iba zmrzlinu, ktorá tvorila až 80 % kalórií a proteín. Dokázal, čo chcel, schudol 15 kíl a prekvapil ho aj krvný rozbor
Keď sa chce, všetko sa dá! Síce je to klišé, ale v rámci Fitcult Online Coachingu dokazujete, že s našimi personalizovanými radami dokážete divy

Keď sa chce, všetko sa dá! Síce je to klišé, ale v rámci Fitcult Online Coachingu dokazujete, že s našimi personalizovanými radami dokážete divy

„Týchto 5 týždňov mi dalo viac, ako moja snaha o lepšiu postavu alebo pochopenie základného princípu kalórií doteraz.“

8. máj 2017, 0:17 0
4 faktory, ktoré si treba uvedomiť  pri vyššom príjme bielkovín. V niektorých prípadoch môžeš ísť nevedome proti sebe

4 faktory, ktoré si treba uvedomiť pri vyššom príjme bielkovín. V niektorých prípadoch môžeš ísť nevedome proti sebe

Existuje niekoľko faktorov, ktoré sa oplatí brať pri bielkovinách do úvahy. Nájdu sa ľudia, ktorí pri zvýšenej konzumácií bielkovín môžu ísť nevedome proti sebe.

23. apríl 2017, 13:01 6
Vyzerala ako chodiaca kostra a lekári pripravovali jej rodinu na najhoršie. Nakoniec porazila anorexiu a teraz bojuje v oktagone

Vyzerala ako chodiaca kostra a lekári pripravovali jej rodinu na najhoršie. Nakoniec porazila anorexiu a teraz bojuje v oktagone

Ručička na váhe sa zastavila až na hrozivom čísle 30 kilogramov a jednoducho musel prísť čas na zmenu. Fee dala našťastie anorexii zbohom.

15. apríl 2017, 10:58 3
5 zásadných problémov s flexibilným stravovaním (IIFYM), ktoré tento úžasný koncept ničia

5 zásadných problémov s flexibilným stravovaním (IIFYM), ktoré tento úžasný koncept ničia

Flexibilné stravovanie je pravdepodobne najlepšia cesta, ako dlhodobo dodržiavať svoju stravu a napĺňať čo najpresnejšie svoje ciele bez ultimátnych reštrikcií.

9. apríl 2017, 9:10 7
Mlieko a mliečne výrobky sú vraj pre ľudí škodlivé, zbytočné a iní vravia, že anabolické a zdravé. Aká je realita?

Mlieko a mliečne výrobky sú vraj pre ľudí škodlivé, zbytočné a iní vravia, že anabolické a zdravé. Aká je realita?

Sú mlieko a mliečne výrobky pre ľudí zbytočné a škodlivé či naopak? Zisti pravdu a pozri sa na niekoľko naozaj zaujímavých skutočností.

27. marec 2017, 9:30 9
1 - 2 - 3 - 4 ... 23