Vieme, že kofeín je náš kamarát, ale ako je na tom s ovplyvňovaním výkonu? Pozri sa na nádielku faktov, zaujímavostí, prekvapivých záverov a náš test

Vieme, že kofeín je náš kamarát, ale ako je na tom s ovplyvňovaním výkonu? Pozri sa na nádielku faktov, zaujímavostí, prekvapivých záverov a náš test

Zdá sa, že jediná nevýhoda kofeínu je, keď ho máme nedostatok. A čo kofeín + výkon? Čo dokáže a čo nie?

5. január 2017, 14:22 1
Kardio na hladine rieky s výhľadom na Paríž? Inovatívny nápad využíva ľuďmi vydanú energiu na pohyb lode

Kardio na hladine rieky s výhľadom na Paríž? Inovatívny nápad využíva ľuďmi vydanú energiu na pohyb lode

Úžasný nápad využíva cvičiacich ľudí na pohyb telocvične na vode.

30. december 2016, 17:11 0
Otestuj svoje fitness znalosti. Budú otázky nielen o výžive a trénovaní pre teba výzvou? (Kvíz)

Otestuj svoje fitness znalosti. Budú otázky nielen o výžive a trénovaní pre teba výzvou? (Kvíz)

Fitness kvíz, ktorý bude pre mnohých možno až priveľkým sústom. Alebo predsa len odpovieš na všetky otázky správne?

18. december 2016, 8:12 6
Detox: Ľudia naozaj potrebujú detoxikáciu, hlavne pre ich mozog, keďže veria hlúpostiam a obetavo padajú šarlatánom do pasce

Detox: Ľudia naozaj potrebujú detoxikáciu, hlavne pre ich mozog, keďže veria hlúpostiam a obetavo padajú šarlatánom do pasce

Detox sem, detox tam. Prípravky a špeciálne detoxikačné diéty sú všade okolo nás a ľudia očistu naozaj potrebujú, ale tak trochu inú.

7. december 2016, 14:34 8
Bude z teba na bezlepkovej diéte lepší športovec?

Bude z teba na bezlepkovej diéte lepší športovec?

No... trikrát hádaj.

27. november 2016, 13:15 3
Zmiernenie bolesti hlavy, správna poloha pri spánku či časté chyby pri strečingu. 9 tipov a vychytávok, ktoré ti môžu pomôcť s rôznymi problémami

Zmiernenie bolesti hlavy, správna poloha pri spánku či časté chyby pri strečingu. 9 tipov a vychytávok, ktoré ti môžu pomôcť s rôznymi problémami

Vychytávky, tipy, triky, zaujímavosti a hlavne lepšie zdravie a menej problémov.

21. november 2016, 8:48 4