Vizualizáciou k úspechu:  Prepojenie tela a mysle

Vizualizáciou k úspechu: Prepojenie tela a mysle

Predstavy sú základným presvedčením toho, ako vidíme svet. Obavy a pochybnosti o sebe samom môžu športovcom nielen zhoršiť silu, spomaliť úspech, ale tiež zhoršiť formu.

16. máj 2014, 10:20 0
Pot, drina a krv na Spartan Race

Pot, drina a krv na Spartan Race

Posúvanie hraníc, kočky v bahne, litre krvi... Všetky podmienky pre kvalitne strávenú sobotu boli splnené. 10. mája sa na Kamzíku uskutočnil Spartan Race, popredné vytrvalostné preteky známe po celom svete.

14. máj 2014, 11:04 2
Cvičiť sa dá aj vonku! Zoznámte sa so street-workoutom

Cvičiť sa dá aj vonku! Zoznámte sa so street-workoutom

Vždy ťa fascinovali videá ľudí, ktorí predvádzali neuveriteľné kúsky s vlastným telom niekde na preliezkach? Čoraz viac rozšírený šport s názvom street-workout ste už asi zaregistrovali. Čo si pod týmto pojmom predstaviť?

3. máj 2014, 10:26 3
Prebuď svoje telo a začni sa otužovať!

Prebuď svoje telo a začni sa otužovať!

Je viacero spôsobov, ako byť fit. Medzi tie hlavné patrí bez pochyby pravidelný pohyb a strava. Netreba ale zabúdať ani na otužovanie, jeden znajstarších spôsobov ako byť po celý rok fit - a to doslova. Otužovanie posiluje imunitu, prekrvuje telo a zbav

24. apríl 2014, 10:37 2
Vytancujte si jar s adidas už 15. marca na #mygirls fit day

Vytancujte si jar s adidas už 15. marca na #mygirls fit day

Tešíte sa na jar tak, že by ste si ju chceli doslova vytancovať? Toto prianie sa vám môže ľahko splniť. Stačí ak si do diára zapíšete dátum 15. marec 2014(sobota), a od 9:30 prídete do budovy RETRO sport & wellness v Bratislave.

3. marec 2014, 13:16 2