Fit jahodová torta chutí skvelo a pochváliť sa môže aj slušnými nutričnými hodnotami (Recept)

Fit jahodová torta chutí skvelo a pochváliť sa môže aj slušnými nutričnými hodnotami (Recept)

Mňam. Neskutočne ľahučké a penové cesto, tvarohovo-ricottový krém a čerstvé jahody. Neodolateľná kombinácia, ktorú musíš skúsiť aj ty.

30. august 2017, 12:06 0
Skvelý tvarohovo-mandarínkový koláč s chia semienkami, v ktorom dominujú bielkoviny (Recept)

Skvelý tvarohovo-mandarínkový koláč s chia semienkami, v ktorom dominujú bielkoviny (Recept)

Môže to byť jednoduchšie? Všetko zmiešať, nechať upiecť a môžeš si vychutnávať tento šťavnatý koláčik. Nesklame ťa ani super nutričnými hodnotami, kde bielkoviny prevyšujú sacharidy.

23. august 2017, 10:15 0
Frittata je úžasný taliansky štýl jedla podobný omelete a my ti prinášame chutný variant bez sacharidov (Recept)

Frittata je úžasný taliansky štýl jedla podobný omelete a my ti prinášame chutný variant bez sacharidov (Recept)

Frittata, inak povedané "to, čo dom dal" zaliate vajíčkami. Jednoduché a chutné jedlo, ktoré si skrátka zamiluješ.

17. august 2017, 12:29 4
Ľahučké lievance so slaným karamelom, ktoré ti zakaždým spríjemnia deň  (Recept)

Ľahučké lievance so slaným karamelom, ktoré ti zakaždým spríjemnia deň (Recept)

Tak po týchto lievancoch sa budeš zalizovať až za ušami. Ideálne víkendové raňajky, kvôli ktorým sa budeš tešiť na ráno.

6. august 2017, 9:13 1
Šťavnatý ananásovo-mrkvový koláč s tvarohovým krémom, ktorý sa môže pochváliť aj výbornými nutričnými hodnotami (Recept)

Šťavnatý ananásovo-mrkvový koláč s tvarohovým krémom, ktorý sa môže pochváliť aj výbornými nutričnými hodnotami (Recept)

Exotická chuť, šťavnaté cesto a karamelizované orechy navrchu. Nutričné hodnoty sú taktiež parádne, takže šup do kuchyne.

30. júl 2017, 0:38 2
Zdravá jogurtovo-malinová zmrzlina plná bielkovín a takmer bez tuku (Recept)

Zdravá jogurtovo-malinová zmrzlina plná bielkovín a takmer bez tuku (Recept)

Len 5 surovín, veľa bielkovín a takmer žiadny tuk. Parádna malinová zmrzlina, ktorá ťa osvieži v letných dňoch.

23. júl 2017, 10:37 0