Extrémne účinný (a bolestivý) kruhový tréning na zadok, ktorým obohatíš svoju tréningovú rutinu

Extrémne účinný (a bolestivý) kruhový tréning na zadok, ktorým obohatíš svoju tréningovú rutinu

Skús, možno konečne zistíš, čo to znamená zničiť zadok.

19. február 2017, 10:13 0
Z kardia si už mnohí robia iba srandu a riešia len zdvíhanie činiek. Kto kardio potrebuje, pre koho je zbytočné a dôvody, prečo ho robiť
Svaly spália viac kalórií ako tuky a aj preto treba cvičiť. Je tu však jedno dôležité ale

Svaly spália viac kalórií ako tuky a aj preto treba cvičiť. Je tu však jedno dôležité ale

Inými slovami, nie je všetko zlato, čo sa blyští.

9. február 2017, 9:23 5
Jediná veta od bývalého naštartovala jej premenu, pri ktorej schudla až 65 kilogramov. Z Hayley je nová žena a teraz svojmu ex ďakuje

Jediná veta od bývalého naštartovala jej premenu, pri ktorej schudla až 65 kilogramov. Z Hayley je nová žena a teraz svojmu ex ďakuje

Aj jedna jediná veta dokáže naštartovať premenu. A to naozaj vynikajúcu premenu!

27. január 2017, 15:05 2
Ako ovplyvňuje málo spánku tvoj výkon nielen v posilke, učenie či zdravie? Zistíš aj, ako je to so sladkými zdriemnutiami počas dňa

Ako ovplyvňuje málo spánku tvoj výkon nielen v posilke, učenie či zdravie? Zistíš aj, ako je to so sladkými zdriemnutiami počas dňa

Hovoria ti, že zatiaľ, čo ty spíš, tvoj súper trénuje. Hovoria ti, že spánok je preceňovaný. Nepočúvaj ich a radšej zisti, ako ovplyvňuje spánok náš výkon a zdravie.

18. január 2017, 9:55 2
Ďalšia dávka hodnotení Fitcult Coachingu, pri ktorých nám opäť raz zaplesalo srdce

Ďalšia dávka hodnotení Fitcult Coachingu, pri ktorých nám opäť raz zaplesalo srdce

Dnes sa pozrieme na ďalších 6 referencií od ľudí, ktorí s nami strávili obdobie online coachingu.

16. január 2017, 11:33 1
1 - 2 - 3 - 4 ... 39