Presnosť fitness náramkov, HIIT kardio vs. obyčajné, mliečne výrobky pri diéte či optimálne rozloženie bielkovín. Mrkni na Fitcult Premium
Ramená či triceps nie sú malé svalové partie. Zabudni na takéto nesprávne označovanie a nauč sa relevantnejšie pomenovania

Ramená či triceps nie sú malé svalové partie. Zabudni na takéto nesprávne označovanie a nauč sa relevantnejšie pomenovania

Cvičíš "malé" alebo "veľké" svalové partie? Ono to v podstate nie je tak, ako si myslíš.

10. október 2017, 10:17 1
Závery o vplyve kávy a kofeínu na zdravie sú jasné. Kávičkári sa môžu radovať, no sú ľudia, ktorí by to nemali preháňať

Závery o vplyve kávy a kofeínu na zdravie sú jasné. Kávičkári sa môžu radovať, no sú ľudia, ktorí by to nemali preháňať

Kávu milujú mnohí a s kofeínom ľudia takisto nešetria. Ako ovplyvňujú naše zdravie a kto by si mal dávať pozor na množstvo?

4. október 2017, 0:18 0
Vzoprel sa mozgovej obrne a splnil si sen o tom, že sa raz stane kulturistom. Sama nezastavil ani nepriaznivý osud

Vzoprel sa mozgovej obrne a splnil si sen o tom, že sa raz stane kulturistom. Sama nezastavil ani nepriaznivý osud

Sam začal cvičiť už v 14. rokoch a pokračuje v plnení svojich snov.

28. september 2017, 12:48 3
Strategický prístup k menštruačnému cyklu. Tieto fakty a tipy ti pomôžu upraviť stravu a tréning tak, aby si vyťažila maximum

Strategický prístup k menštruačnému cyklu. Tieto fakty a tipy ti pomôžu upraviť stravu a tréning tak, aby si vyťažila maximum

Počas menštruačného cyklu sa dajú aplikovať odporúčania v rámci stravy a tréningov, ktoré ti zefektívnia fitness cestu.

24. september 2017, 0:04 4
V Trnave sa otvára nová posilňovňa, ktorá chce byť tým najlepším, čo nájdeš v kraji. Zdá sa, že sa im to podarí!

V Trnave sa otvára nová posilňovňa, ktorá chce byť tým najlepším, čo nájdeš v kraji. Zdá sa, že sa im to podarí!

Gym v Trnave, ktorý k nám prináša niečo nové, zaujímavé a hlavne veľké.

11. september 2017, 15:53 0
1 - 2 - 3 - 4 ... 43