Obľúbená klasika! Vyskúšaj skvelý čokoládový ryžový nákyp s podielom bielkovín (Recept)

Obľúbená klasika! Vyskúšaj skvelý čokoládový ryžový nákyp s podielom bielkovín (Recept)

Ak máš chuť na sladký obed, toto je tá správna voľba. Sýty ryžový nákyp s dávkou bielkovín a čokoládou rozhodne stojí za vyskúšanie.

16. september 2017, 10:29 2
Avokádo je zdravá kalorická bomba a zároveň ovocie, ktoré mnohí milujú a iní nenávidia

Avokádo je zdravá kalorická bomba a zároveň ovocie, ktoré mnohí milujú a iní nenávidia

Avokádo má svoje výhody a nevýhody a po prečítaní tohto článku budeš mať možno v jedálničku novú potravinu. Nezabudli sme ani na rôzne fakty, mýty a tipy.

12. september 2017, 10:05 0
Duševné zdravie: Mnohí sa o tom hanbia hovoriť, často sa podceňuje a pritom dokáže viac, ako si vieme predstaviť

Duševné zdravie: Mnohí sa o tom hanbia hovoriť, často sa podceňuje a pritom dokáže viac, ako si vieme predstaviť

Čo má nejaká duša vôbec spoločné so sixpackom na bruchu alebo novým osobákom na zadný drep? Tak trochu všetko.

8. september 2017, 9:37 0
Minimum ingrediencií a žiadne pečenie. Vyskúšaj chutnú krupicovú tortu (Recept)

Minimum ingrediencií a žiadne pečenie. Vyskúšaj chutnú krupicovú tortu (Recept)

Tak jednoduché. 5 ingrediencií a žiadne pečenie. Koláč, ktorý zvládne naozaj každý začiatočník a je navyše vhodný aj pre vegánov a pre ľudí s intoleranciou na laktózu.

5. september 2017, 10:11 0
8 zázračných potravín, z ktorých sa chudne. Ak ich budeš jesť, tvoja strata tuku naberie nový rozmer

8 zázračných potravín, z ktorých sa chudne. Ak ich budeš jesť, tvoja strata tuku naberie nový rozmer

Konečne sa dozvieš, ktoré potraviny potrebuješ konzumovať, aby si schudol.

1. september 2017, 9:34 5
Fit jahodová torta chutí skvelo a pochváliť sa môže aj slušnými nutričnými hodnotami (Recept)

Fit jahodová torta chutí skvelo a pochváliť sa môže aj slušnými nutričnými hodnotami (Recept)

Mňam. Neskutočne ľahučké a penové cesto, tvarohovo-ricottový krém a čerstvé jahody. Neodolateľná kombinácia, ktorú musíš skúsiť aj ty.

30. august 2017, 12:06 0
Fitcult Coaching: Nie je umenie rýchlo schudnúť a vystavovať fotky pred a po, no robiť progres po skončení spolupráce a meniť život dlhodobo

Fitcult Coaching: Nie je umenie rýchlo schudnúť a vystavovať fotky pred a po, no robiť progres po skončení spolupráce a meniť život dlhodobo

Umenie je naučiť človeka robiť veci tak, aby to vedel aplikovať aj do ďalších období a progresoval aj po ukončení coachingu.

26. august 2017, 9:38 2