43-ročný člen pekingského SWAT tímu s neuveriteľným svetovým rekordom v dĺžke planku!

Posilňovanie
Pridané 5. október 2014, 17:16, autor: saj

43-ročný člen pekingského SWAT tímu s neuveriteľným svetovým rekordom v dĺžke planku!

 

Plank je cvik, ktorý si hlavne v poslednej dobe obľúbili mnohí. Pochopiteľne si svoje miesto zaslúžil aj v našom článku o účinných cvikoch na brucho. Na prvý pohľad vyzerá plank veľmi jednoducho, no ak si ho nikdy neskúšal, nebude to pre teba až taká zábava. Cvik, ktorý otestuje silu tvojho stredu tela majú radi viacerí a výnimkou nie je ani čínsky policajt Mao Weidong. Tomu sa totiž podarilo vytvoriť svetový rekord v planku a čas, ktorý dokázal vydržať, je naozaj neuveriteľný. Tento člen pekingského SWAT tímu vydržal v tejto polohe obdivuhodné 4 hodiny, 26 minút. Pre niekoho nemysliteľná doba čo i len pozerania filmu vkuse, 43-ročný Mao je však iná kapacita. Prekonal tak pôvodný rekord 51-ročného fitness inštruktora z dánskeho mestečka Frederikssund, Toma Hoela, ktorý bol 3 hodiny, 8 minút a takisto aj minuloročný rekord George Hooda, ktorý v tejto polohe vydržal 4 hodiny, 1 minútu.

 

43-ročný člen pekingského SWAT tímu s neuveriteľným svetovým rekordom v dĺžke planku!

43-ročný člen pekingského SWAT tímu s neuveriteľným svetovým rekordom v dĺžke planku!

43-ročný člen pekingského SWAT tímu s neuveriteľným svetovým rekordom v dĺžke planku!

43-ročný člen pekingského SWAT tímu s neuveriteľným svetovým rekordom v dĺžke planku!

 

Tom Hoel

43-ročný člen pekingského SWAT tímu s neuveriteľným svetovým rekordom v dĺžke planku!

 

George Hood

43-ročný člen pekingského SWAT tímu s neuveriteľným svetovým rekordom v dĺžke planku!

 

Ak sa ti článok páči, podpor ho: